เจ้ามังกรตัวนี้ไม่ดุร้ายไม่มีพิษ แต่ขับสารพิษ

แก้วมังกร ขับสารพิษ เจ้ามังกรตัวนี้ไม่มีพิษแต่ขับสารพิษดิฉันเพิ่งได้เคยทานแก้วมังกรเป็นครั้งแรก เพิ่งจะรู้ว่าแก้วมังกรมีรสอร่อย รสหวานแหลม อร่อยมาก ซึ่งแก้วมังกรมีเนื้อสีแดง กับเนื้อสีขาว ดิฉันก็เลยอยากรู้เรื่องสรรพคุณ แล้วไม่น่าเชื่อเลย ว่าแก้วมังกรนอกจากจะนำมารับประทานสดแล้ว ยังสามารถนำมาทำเป็นอาหารด้วย แก้วมังกร ยังช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอล, ช่วยป้องกันเส้นเลือดหัวใจตีบ, ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี, แก้วมังกรมีกากใยมากจึงช่วยลดน้ำหนักไปในตัวด้วย แก้วมังกรนั้นอุดมไปด้วยโปแตสเซียม, แคลเซียม,

Read more

ว่านหางจระเข้ กับประโยชน์ที่มากมาย

ว่านหางจระเข้ กับประโยชน์ที่มากมาย ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีความเย็นอยู่ ในตัว อย่างถ้าคุณโดนน้ำร้อนลวกที่บริเวณผิวหนังจะทำให้รู้สึกปวดแสบปวดร้อน แต่ถ้าเอาว่านหางจระเข้มาประคบบริเวณที่โดนน้ำร้อนลวกทิ้งไว้ ประมาณ 5 นาที ตัวว่านหางจระเข้จะช่วยดูดซึมเอาความร้อนออกมาจากผิวหนังจนหมดผิวหนังจะไม่มีรอยเลย แต่ต้องปลอกเปลือกออกก่อนปัจจุบันมีการนำว่านหางจระเข้มาทำเป็นขนมหวาน เพราะว่านหางจระเข้มีสารอาหาร ที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี สังกะสี แคลเซียม

Read more

ตาสวยต้องทานผักบุ้ง

ตาสวยต้องทานผักบุ้ง เป็นคนชอบทานผักบุ้งมากเพราะผักบุ้งมีประโยชน์มากรับประทานง่าย อย่างช่นนำมา จิ้มน้ำพริก, ผัดผักบุ้งไฟแดง, แกงส้ม, ก๋วยเตี๋ยว, หรือจะใส่แกงอย่างแกงเทโพแกงบหมูสามชั้นผักบุ้งมีคุณค่าทางโภชนาการคือ มีวิตามินเอสูง มีสารเบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1, วิตามินบี 2,วิตามินบี 3, วิตามินซี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โปรตีน,

Read more

กล้วยน้ำว้า มีคุณประโยชน์กว่าที่คิด

ถ้าจะว่ากันแล้วนั้นกล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ท่ีเห็นกันมาตั้งแต่เรายังเล็กๆจนโตเป็นผู้ใหญ่กันเลยแต่จะรู้กันบ้างหรือเปล่าว่าคุณประโยชน์ของกล้วยน้ำว้านั้นมีมากมายขนาดไหน และกล้วยนำ้ว้าก็ยังนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารอื่นๆได้อีกมากมาย ในกล้วยน้ำว้ายังมีสารที่มีประโยชน์ดังนี้ กล้วยน้ำว้ามีวิตามินต่างๆ กล้วยน้ำว้ามีคาร์โบไฮเดรต มีเกลือแร่ โปรตีน มีกรดอะมิโน และอาร์จินีน มีฮีสติคีนซึ่งมีความจำเป็นต่อการเติบโตของทารกและยังไม่พอกล้วยน้ำว้ายังมีสรรพคุณที่บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกจากการไอแห้งๆ ได้ด้วย เพียงแค่รับประทานกล้วยน้ำว้าวันละ 5 ผล ก็จะช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอ ช่วยลด กลิ่นปาก, แก้อาการท้องผูก, และอื่นๆอีกมากมายอีกด้วย ในส่วนของเปลือกกล้วย

Read more