เคล็ดลับสำหรับหนุ่มๆ ในการดูแลผิวหน้าเพียงแค่ 3 ขั้นตอนเท่านั้น

ไม่ว่าใครก็อยากจะมีผิวหน้าที่สดใส มีความเปล่งปลั่งและแลดูสุขภาพดี ไม่เหี่ยวย่นง่าย ซึ่งด้วยอายุที่มากขึ้นรวมไปถึงมลภาวะที่อยู่รอบตัวเรา ล้วนทำให้ผิวหน้าย่อมเกิดขึ้นปัญหาขึ้นหลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความหมองคล้ำ สิว ฝ้า กระ เป็นต้น สำหรับหนุ่มๆคนไหนที่ไม่อยากเจอปัญหาแบบนี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ ด้วยการดูแลผิวหน้าตนเองดังนี้ การล้างหน้า เป็นขั้นตอนง่ายๆสุดเบสิก และเป็นสิ่งแรกที่ควรจะทำ เพราะตลอดทั้งวันเราต้องเจอกับฝุ่นหรือสิ่งสกปรกมาปะทะบนใบหน้าตลอดเวลา การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตนเอง จะช่วยลดปัญหาผิวต่างๆที่จะเกิดขึ้นได้ การทาครีมบำรุงผิวหน้า หลังจากล้างหน้าจนสะอาดหมดจดแล้ว

Read more

เผยเคล็ดลับการกินเพื่อหุ่นสุดเป๊ะของนายแบบ

คุณเคยสงสัยไหมว่า พวกนายแบบหน้าหล่อหุ่นเฟิร์มทั้งหลายแหล่เนี่ย เขามีเทคนิคอย่างไรบ้าง ถึงรักษาหุ่นให้ดูล่ำฟิตเปรี๊ยะสาวกรี๊ดกันได้ขนาดนี้ ทั้ง ๆ ที่ก็เป็นคนที่ต้องกินต้องดื่มไม่ต่างจากเราซะหน่อย เอ้า! ถ้าคุณอยากรู้ล่ะก็ ลองมาอ่านเคล็ดลับรักษาหุ่นนายแบบจากเว็บไซต์ Men’s Health ที่กระปุกดอทคอมหยิบมาฝากกันดูสิ แล้วจะรู้ว่าคุณเองก็มีหุ่นนายแบบกับเขาได้เหมือนกัน ต้องกินอาหาร แม้แต่นายแบบหุ่นฟิตเปรี๊ยะที่คุณปลื้มนักหนาอยากได้หุ่นแบบเขาเนี่ย ก็ต้องกินอาหารเหมือน ๆ กับเรานั่นแหละ ไม่ได้อดข้าวอดน้ำกันสักหน่อย

Read more