หนาวนี้ จะเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างไรให้เหมาะกับผิว

หนาวนี้ จะเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างไรให้เหมาะกับผิว จริงไหมคะที่ไม่ว่าผิวประเภทไหนก็ต้องการผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นเพราะความชุ่มชื้นนั้นเป็นสิ่งสำคัญในอันดับต้นๆของทุกสภาพผิวการเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จึงมีความแตกต่างกันไประหว่างผิวปกติสุขภาพดีกับผิวที่แห้งแตก ซึ่งเป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้นและระคายเคืองได้ง่าย! มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีควรมีส่วนผสมของอะไรบ้างสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนให้ความสนใจไม่น้อยเลยซึ่งการที่เราได้รู้จักกับส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์แล้วนั้นก็เราได้ทำการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวของเราเองโดยส่วนใหญ่ทั่วไปแล้วส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็จะมีอีโมเลี่ยนท์อยู่ในรูปแบบของน้ำมันจากพืช มิเนรัล ออยล์, เชียบัตเตอร์, โกโก้บัตเตอร์, เปโตรราทั่ม, คอเลสเตอรอล, ซิลิโคน หรือน้ำมันจากสัตว์ เช่นอีมูออยล์, มิ๊งและลาโนลิน (ที่ได้จากแกะ) ส่วนผสมต่างๆทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวช่วยทำให้ผืวนุ่มนวลและเรียบลื่นไปพร้อมๆกับการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวอีกด้วยผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าสารอีโมเลี่ยนท์จากโจโจบา, สควาลีนและลาโนลินนั้นเป็นสารหล่อลื่นที่ดีที่สุดเพราะจะมีความใกล้เคียงกันกับน้ำมันของผิวตามธรรมชาติก่อการอุดตันน้อยที่สุดส่วนสารประกอบที่มีความเข้มข้นอย่างไตรกลีเซอไรด์, ปาล์มมิเททก็มีความจำเป็นที่เป็นสารตั้งต้นและเนื้อสัมผัสของมอยย์เจอร์ไรเซอร์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ

Read more

ว่านหางจระเข้ กับประโยชน์ที่มากมาย

ว่านหางจระเข้ กับประโยชน์ที่มากมาย ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีความเย็นอยู่ ในตัว อย่างถ้าคุณโดนน้ำร้อนลวกที่บริเวณผิวหนังจะทำให้รู้สึกปวดแสบปวดร้อน แต่ถ้าเอาว่านหางจระเข้มาประคบบริเวณที่โดนน้ำร้อนลวกทิ้งไว้ ประมาณ 5 นาที ตัวว่านหางจระเข้จะช่วยดูดซึมเอาความร้อนออกมาจากผิวหนังจนหมดผิวหนังจะไม่มีรอยเลย แต่ต้องปลอกเปลือกออกก่อนปัจจุบันมีการนำว่านหางจระเข้มาทำเป็นขนมหวาน เพราะว่านหางจระเข้มีสารอาหาร ที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี สังกะสี แคลเซียม

Read more

ตาสวยต้องทานผักบุ้ง

ตาสวยต้องทานผักบุ้ง เป็นคนชอบทานผักบุ้งมากเพราะผักบุ้งมีประโยชน์มากรับประทานง่าย อย่างช่นนำมา จิ้มน้ำพริก, ผัดผักบุ้งไฟแดง, แกงส้ม, ก๋วยเตี๋ยว, หรือจะใส่แกงอย่างแกงเทโพแกงบหมูสามชั้นผักบุ้งมีคุณค่าทางโภชนาการคือ มีวิตามินเอสูง มีสารเบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1, วิตามินบี 2,วิตามินบี 3, วิตามินซี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โปรตีน,

Read more

กล้วยน้ำว้า มีคุณประโยชน์กว่าที่คิด

ถ้าจะว่ากันแล้วนั้นกล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ท่ีเห็นกันมาตั้งแต่เรายังเล็กๆจนโตเป็นผู้ใหญ่กันเลยแต่จะรู้กันบ้างหรือเปล่าว่าคุณประโยชน์ของกล้วยน้ำว้านั้นมีมากมายขนาดไหน และกล้วยนำ้ว้าก็ยังนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารอื่นๆได้อีกมากมาย ในกล้วยน้ำว้ายังมีสารที่มีประโยชน์ดังนี้ กล้วยน้ำว้ามีวิตามินต่างๆ กล้วยน้ำว้ามีคาร์โบไฮเดรต มีเกลือแร่ โปรตีน มีกรดอะมิโน และอาร์จินีน มีฮีสติคีนซึ่งมีความจำเป็นต่อการเติบโตของทารกและยังไม่พอกล้วยน้ำว้ายังมีสรรพคุณที่บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกจากการไอแห้งๆ ได้ด้วย เพียงแค่รับประทานกล้วยน้ำว้าวันละ 5 ผล ก็จะช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอ ช่วยลด กลิ่นปาก, แก้อาการท้องผูก, และอื่นๆอีกมากมายอีกด้วย ในส่วนของเปลือกกล้วย

Read more

อาหารผัดน้ำมันอันตราย!

อาหารผัดน้ำมันอันตราย! โดยส่วนใหญ่แล้ว การประกอบอาหารของคนไทยจะใช้วิธีการผัดและการทอด จึงทำให้อาหารส่วนใหญ่ที่รับประทานกันนั้น มีส่วนผสมของน้ำมันพืชหรือน้ำมันปาล์มประกอบอยู่ด้วย แต่รู้หรือไม่ว่า การประทานอาหารที่ผัดน้ำมันบ่อยๆ จะด้วยสาเหตุที่ว่าไม่มีเวลาทำอาหารหรือเพราะความสะดวกสบายก็ตาม แล้วถ้าเรากินน้ำมันปาล์มเป็นประจำ ด้วยอุณหภูมิร่างกายของเราที่ 37 องศานั้น จะทำปฏิกิริยากับน้ำมันที่เข้าไปในร่างกาย จากนั้นน้ำมันก็จะเหนียว เหมือนกาว แล้วยึดเกาะติดตามผนังลำไส้ เมื่อเรารับประทานอาหารผัดน้ำมันนาน บ่อยๆ น้ำมันก็เข้าหนาตัวและเพิ่มปริมาณมากขึ้น ส่งผลกระทบไปยังระบบการดูดซึม และหลังจากนั้นระบบการดูดซึมของร่างกายก็จะเสีย สังเกตได้จากก้นกระทะและรอบๆบริเวณ เตาแก๊สหรือท่อน้ำทิ้งที่ล้างจานนั้น

Read more

การทานซุปที่เป็นหลักสากล

การทานซุปที่เป็นหลักสากล บุคลิกภาพที่ดูดีที่สำคัญอีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือการรับประทานอาหารบนโต๊ะอาหารเรามาดูเรื่องแรกก่อนเลย วิธีการทานซุปต่างๆ  แบบผู้ดีและเป็นสากลของโลก ว่าเป็นอย่างไร?  การทานซุป ส่วนมากจะตักก็ตักใช่ไหม จริงๆแล้วผิดค่าา!!  ตามหลัก สากลของโลกคือ ค่อยๆปาดหน้าซุป โดยเริ่มจากจุดที่ใกล้ตัวเราคือจุดที่ 1 ไล่ไปเรื่อยๆ จุดที่ 2 และจุด 3 จนถึงมุมชามอีกฝั่งหนึ่งเป็นการปาดช้อนออก ดั่งภาพตัวอย่างด้านบนค่ะเท่านี้เราก็ทานซุปแบบถูกหลักและดูดีที่สำคัญไม่ตกยุคตกสมัยอีกด้วยค่ะ ติดตามบทความที่จะทำให้คุณดูดีได้ทั้งภายนอกและภายใน ที่ www.do-de.com

Read more

น้ำตาลตัวอันตราย!

น้ำตาลตัวอันตราย! น้ำตาล มีชื่อเสียงและคุณสมบัติ คือความหวาน และเป็นที่ชื่นชอบของคนไทย น้ำตาลแทรกตัวอยู่ในชีวิตประจำวันของเราทั้ง น้ำผลไม้, น้ำอัดลม, เครื่องดื่มเกลือแร่ และ เครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ รวมทั้งอาหาร ขนมหวาน ในแต่ละมื้อที่เรารับประทานกันทุกวันเพราะบนโลกปัจจุบันส่วนใหญ่ จะใช้ฟรุกโตสคอร์นไซรัปซึ่งเป็นน้ำเชื่อมชนิดเข้มข้น มาผสมเพื่อความหวานที่ประหยัดและลดต้นทุนการผลิตให้ได้เครื่องดื่มปริมาณมากขึ้นในราคาที่ถูกที่สุดของนายทุน (ฟรุกโตสคอร์นไซรัป เป็นน้ำเชื่อมที่ทำขึ้นในเเล็บโดยเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสในข้าวโพดให้กลายเป็นฟรุกโตสคอร์นไซรัป) น้ำตาลธรรมดาที่ทำจากอ้อยยังดีกว่าฟรุกโตสคอร์นไซรัป และ

Read more

เคล็ดลับ !! ในการลดน้ำหนักให้ได้ผล

เคล็ดลับ !! ในการลดน้ำหนักให้ได้ผล ดื่มน้ำก่อนกินอาหาร 1-2 แก้ว ตักอาหาร แต่น้อย และไม่เติมอีก เคี๋ยวอาหารช้าๆ และเคี๋ยวให้ละเอียด กินอาหารแต่พออิ่ม ไม่เสียดายอาหารที่เหลือ กินผักให้มากๆ ทดแทนอาหารจำพวกแป้งที่ลดลง กินผลไม้ที่ไม่หวานจัดแทนขนม งดอาหารขบเคี้ยว และอาหารว่างระหว่างมื้อ งดขนมหวาน น้ำหวาน

Read more

อ้วนแบบไหนถึงเรียกว่าอันตราย?

อ้วนแบบไหนถึงเรียกว่าอันตราย? การมีภาวะน้ำหนักตัวเกินหรืออ้วนนั้น ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่ไม่พึ่งประสงค์ แต่ยังส่งผลกระทบไปถึงสุขภาพร่างกาย ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆมากมาย ชึ่งคนอ้วนมีอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ เส้นเลือดหัวใจตีบ และในผลสถิติ คนที่เป็นโรคอ้วนนั้น มีอัตราการเสียชีวิตสูงมากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ นอกจากนั้นแล้ว ยังมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่จะเกิดขึ้นและตามมอีกมาก เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันในเลือดสูง นิ่วในถุงน้ำดี ระบบหายใจผิดปกติ ข้อกระดูกเสื่อม

Read more

อาหารเช้าสำคัญไฉน?

อาหารเช้าสำคัญไฉน? เริ่มต้นกันกับอีก1 วันที่ชีวิตยังต้องดำเนินต่อไป เราลองมาคิดกันซักนิดว่า มีอะไรที่จะสามารถเติมเต็มให้ชีวิตดี ขึ้นในทุกๆวันเพื่อน มาแบ่งปันความสุขให้กับคนรอบข้างของเรา ได้มีความสุขกันถ้วนหน้า โดยสิ่งนั้นทำไม่อยากเลยโดยเริ่มจากตัวเราที่มีความสุขคนรอบๆข้างก็จะมีความสุขแล้ววิธีไหนกันล่ะที่จะทำให้เรามีความสุข ? เราต้องเริ่มจากข้างในตัวเราเสียก่อน โดยเราจะต้องมีวินัยในตัวเองนำมาปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้เกิดสิ่งดีๆกับตัวเรา สิ่งที่อยากแนะนำให้กับทุกคนนั้นก็คือ การทานอาหารเช้า ทุกๆวันที่เราดำเนินชีวิตอยู่ ยังยืนอยู่ได้ก็เพราะอาหารที่เราทานเข้าไปถ้าเราไม่ทานอาหารเราจะเอาเรี่ยวเอาแรงมาจากไหน ถ้าหากไม่เชื่อลองสักวันไม่ทานอาหาร  ตัวเราจะรู้สึกเศร้าสร้อย หงอยเหงา

Read more
Page 2 of 212