กล้วยน้ำว้า มีคุณประโยชน์กว่าที่คิด

ถ้าจะว่ากันแล้วนั้นกล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ท่ีเห็นกันมาตั้งแต่เรายังเล็กๆจนโตเป็นผู้ใหญ่กันเลยแต่จะรู้กันบ้างหรือเปล่าว่าคุณประโยชน์ของกล้วยน้ำว้านั้นมีมากมายขนาดไหน และกล้วยนำ้ว้าก็ยังนำมาเป็นส่วนผสมของอาหารอื่นๆได้อีกมากมาย ในกล้วยน้ำว้ายังมีสารที่มีประโยชน์ดังนี้

  • กล้วยน้ำว้ามีวิตามินต่างๆ
  • กล้วยน้ำว้ามีคาร์โบไฮเดรต
  • มีเกลือแร่ โปรตีน
  • มีกรดอะมิโน และอาร์จินีน
  • มีฮีสติคีนซึ่งมีความจำเป็นต่อการเติบโตของทารกและยังไม่พอกล้วยน้ำว้ายังมีสรรพคุณที่บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกจากการไอแห้งๆ ได้ด้วย

เพียงแค่รับประทานกล้วยน้ำว้าวันละ 5 ผล ก็จะช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอ ช่วยลด กลิ่นปาก, แก้อาการท้องผูก, และอื่นๆอีกมากมายอีกด้วย
ในส่วนของเปลือกกล้วย สามารถนำมาบรรเทาอาการคัน ที่เกิดจากแมลงกัดต่อย หรือเมื่อเกิดอาการผื่นแดงสามารถนำมาแก้ได้ เพราะในเนื้อและเปลือกกล้วย มีสารที่ช่วยต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ที่อาจจะทำให้เกิดหนองได้
ในสมัยก่อนคนเปรียบกล้วยน้ำว้าเหมือนยาอายุวัฒนะ โดยการนำกล้วยปลอกเปลือกแล้วไปแช่ในน้ำผึ้งทิ้งไว้ประมาณ 1 อาทิตย์ จากนั้นก็นำมารับประทานวันละ 1-2 ลูก สามารถจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้

Comments

comments

331 thoughts on “กล้วยน้ำว้า มีคุณประโยชน์กว่าที่คิด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WordPress spam blocked by CleanTalk.